Школа будущих родителей и подготовка к родам

gitde_croper_ru_500x751

 Шептун Вера Моисеевна

Главный врач ООО"Женский Центр"

Врач акушер-гинеколог высшей категории,

Отличник здравоохранения РФ.

 

Школа "Будущих родителей"

 

"Женский центр" уникален тем, что занятия в школе "будущих родителей" ведет врач практик, отличник здравоохранения РФ, врач акушер-гинеколог с большим опытом работы в родильном доме- Шептун Вера Моисеевна, которая за свою практику приняла более 10000 родов. Данные занятия необходимы не только первородящим, но и повторно беременным с учетом тех трудностей, которые они испытали в предыдущих родах. Проводятся групповые и индивидуальные занятия.

Вы можете получить реальную помощь по подготовке к родам от опытного врача-практика Шептун Вере Моисеевны

Записаться можно по телефону: 260-10-03

Шептун Вера Моисеевна прошла обучение по перинатальной психологии в Санкт-Петербурге, является постоянным участником конференций по перинатальной психологии. Проходила обучение по родоразрешению альтернативных родов в Финляндии и Швейцарии. 

Занятия в группах:

1. Акушер-гинеколог

1. занятие Знакомство с группой

2. занятие 1 период родов

3. занятие 2 и 3 период родов

4. занятие Природа родовых болей. Обезболивание родов

5. занятие Грудное вскармливание. Послеродовый период. Подготовка грудных желез и кормление

6. занятие Семейные роды

2. Неонатолог

1. занятие Особенности новорожденного ребенка(лекция педиатра)

2. занятие Уход за новорожденным ребенком(лекция педиатра)

3. занятие Питание ребенка(лекция педиатра)

3. Психолог

1. занятие Психологическая подготовка к родам. Партнерские роды

2. занятие Психологические особенности послеродового состояния

3. занятие Я-мама, Я-папа. Мы - родители

4. Флеболог

Профилактика варикозного расширения вен.


Занятия ведут практикующие врачи-акушеры, неонатологи и медицинские психологи. Мы считаем, что Вы вправе знать, что с Вами происходит. Поэтому на занятиях Вы познакомитесь с основами физиологии и патологии беременности, узнаете, что роды делятся на три периода. Вам расскажут, с чего начинаются роды, что такое схватки, потуги, научат правильно дышать, двигаться во время родов. Психолог обсудит с Вами вопросы эмоциональной сферы до, во время и после родов; особенности Вашей психики и психологию Вашего малыша во время беременности, методики дыхания в каждый из периодов родов, поможет освоить точечный массаж и технику мышечной релаксации, которые вы сможете использовать в целях облегчения течения родов. И еще огромное множество интересных и необходимых тем Вы обсудите с психологом, ведущим занятия.

ФБУ - это уникальная современная технология обучения направленному изменению заданных физиологических параметров организма в необходимом для оздоровления или тренировки направлении. Технология основана на принципе биологической обратной связи, поэтому иногда ее используют под названием метода БОС.

При реализации метода функционального биоуправления, происходит регистрация фи-зиологических параметров организма (при помощи специальной аппаратуры) и компьютерное преобразование их в сигналы обратной связи, которые пациент воспринимает в виде звукового или зрительного ряда. Благодаря тому, что информация поступает в режиме реального времени, мозг мгновенно оценивает, какие именно телесные ощущения связаны с нужными изменениями и обучается воспроизводить их не случайным образом, а произвольно.

Психофизиологическая сущность метода биоуправления состоит в организации на основе биологической обратной связи допол-нительного сенсорного контроля над физиологическим процессом с возможностью последующей выработки ассоциативного (условнорефлекторного) регулирования с целью направленного изменения выбранного параметра.

Этот метод уникален своей универсальностью и неспецифичностью, так как предоставляет возможность регулирования произвольных и непроизвольных нервных, соматических и вегетативных функций, участвующих в регуляции функционального состояния

 Вы узнаете правду о витаминах, бандажах, научитесь самостоятельно считать сроки родов……Откуда берется боль и как с ней бороться? Как восстановиться после родов? Послеродовый период: диета, фитнес, гигиена, контрацепция, сексуальные отношения после родов…


Фитнесс-программа для будущих мам

Фитнесс и беременность? Теперь это совместимо. Фитнесс — это не просто занятия гимнастикой. Это образ жизни, который дает не только хорошую физическую форму в течение всей беременности, но и поднимает жизненный тонус, способствует активности, хорошему настроению и быстрому восстановлению стройной фигуры после родов.
Далеко в прошлом остался образ рафинированной розовощекой беременной, которая ест подряд все, что захочет, спит большую часть времени и ходит тяжело отдуваясь. Современные мамы прекрасно понимают, что от состояния их собственного здоровья зависит и здоровье будущего ребенка. Правильное сбалансированное питание, поддержание себя в спортивной форме — все служит для достижения главной цели: хороших естественных родов.
Оставим в стороне вопросы питания. Сейчас поговорим о том, допустимы ли физические нагрузки, какие и в какой форме.

6.5Kb

Фитнесс — программа в рамках Школы «Для Мам» разработана ведущими специалистами в области фитнесса у беременных. Занятия проводит врач акушер-гинеколог, дипломированный фитнесс-инструктор. Перед началом занятий доктор подробно расспросит Вас об особенностях течения Вашей беременности, измерит основные жизненные показатели, оценит состояние Вашего малыша, а затем, на основании полученных данных, подберет индивидуальный комплекс упражнений. Начинать занятия можно с самых ранних сроков, однако наиболее предпочтительным для начала является второй триместр, когда организм уже адаптирован к беременности.

 

Йога для беременных-второй триместр поможет Вам: освободить диафрагмальную область