Школа будущих родителей и подготовка к родам

gitde_croper_ru_500x751

 Шептун Вера Моисеевна

Главный врач ООО"Женский Центр"

Врач акушер-гинеколог высшей категории,

Отличник здравоохранения РФ.

 

Школа "Будущих родителей"

 

"Женский центр" уникален тем, что занятия в школе "будущих родителей" ведет врач практик, отличник здравоохранения РФ, врач акушер-гинеколог с большим опытом работы в родильном доме- Шептун Вера Моисеевна, которая за свою практику приняла более 10000 родов. Данные занятия необходимы не только первородящим, но и повторно беременным с учетом тех трудностей, которые они испытали в предыдущих родах. Проводятся групповые и индивидуальные занятия.

Вы можете получить реальную помощь по подготовке к родам от опытного врача-практика Шептун Вере Моисеевны

Записаться можно по телефону: 260-10-03

Шептун Вера Моисеевна прошла обучение по перинатальной психологии в Санкт-Петербурге, является постоянным участником конференций по перинатальной психологии. Проходила обучение по родоразрешению альтернативных родов в Финляндии и Швейцарии. 

Занятия в группах:

1) АКУШЕР-ГИНЕКОЛОГ

1. занятие Знакомство с группой

2. занятие 1 период родов

3.занятие 2 и 3 период родов

4 .занятие Природа родовых болей. Обезболивание родов

5. занятие Грудное вскармливание. Послеродовый период. Подготовка грудных желез и кормление.

6. занятие Семейные роды

2) НЕОНАТОЛОГ

1. занятие Особенности новорожденного ребенка(лекция педиатра)

2. занятие Уход за новорожденным ребенком(лекция педиатра)

3. занятие Питание ребенка(лекция педиатра)

3) ПСИХОЛОГ

1. занятие Психологическая подготовка к родам. Партнерские роды

2,3 занятие Психологические особенности послеродового состояния. Я-мама,Я-папа.

Мы-родители.

4) ФЛЕБОЛОГ

Профилактика варикозного расширения вен.


Занятия ведут практикующие врачи-акушеры, неонатологи и медицинские психологи. Мы считаем, что Вы вправе знать, что с Вами происходит. Поэтому на занятиях Вы познакомитесь с основами физиологии и патологии беременности, узнаете, что роды делятся на три периода. Вам расскажут, с чего начинаются роды, что такое схватки, потуги, научат правильно дышать, двигаться во время родов. Психолог обсудит с Вами вопросы эмоциональной сферы до, во время и после родов; особенности Вашей психики и психологию Вашего малыша во время беременности, методики дыхания в каждый из периодов родов, поможет освоить точечный массаж и технику мышечной релаксации, которые вы сможете использовать в целях облегчения течения родов. И еще огромное множество интересных и необходимых тем Вы обсудите с психологом, ведущим занятия.

ФБУ - это уникальная современная технология обучения направленному изменению заданных физиологических параметров организма в необходимом для оздоровления или тренировки направлении. Технология основана на принципе биологической обратной связи, поэтому иногда ее используют под названием метода БОС.

При реализации метода функционального биоуправления, происходит регистрация фи-зиологических параметров организма (при помощи специальной аппаратуры) и компьютерное преобразование их в сигналы обратной связи, которые пациент воспринимает в виде звукового или зрительного ряда. Благодаря тому, что информация поступает в режиме реального времени, мозг мгновенно оценивает, какие именно телесные ощущения связаны с нужными изменениями и обучается воспроизводить их не случайным образом, а произвольно.

Психофизиологическая сущность метода биоуправления состоит в организации на основе биологической обратной связи допол-нительного сенсорного контроля над физиологическим процессом с возможностью последующей выработки ассоциативного (условнорефлекторного) регулирования с целью направленного изменения выбранного параметра.

Этот метод уникален своей универсальностью и неспецифичностью, так как предоставляет возможность регулирования произвольных и непроизвольных нервных, соматических и вегетативных функций, участвующих в регуляции функционального состояния

 Вы узнаете правду о витаминах, бандажах, научитесь самостоятельно считать сроки родов……Откуда берется боль и как с ней бороться? Как восстановиться после родов? Послеродовый период: диета, фитнес, гигиена, контрацепция, сексуальные отношения после родов…

 

Фитнесс-программа для будущих мам

 

Фитнесс и беременность? Теперь это совместимо. Фитнесс — это не просто занятия гимнастикой. Это образ жизни, который дает не только хорошую физическую форму в течение всей беременности, но и поднимает жизненный тонус, способствует активности, хорошему настроению и быстрому восстановлению стройной фигуры после родов.
Далеко в прошлом остался образ рафинированной розовощекой беременной, которая ест подряд все, что захочет, спит большую часть времени и ходит тяжело отдуваясь. Современные мамы прекрасно понимают, что от состояния их собственного здоровья зависит и здоровье будущего ребенка. Правильное сбалансированное питание, поддержание себя в спортивной форме — все служит для достижения главной цели: хороших естественных родов.
Оставим в стороне вопросы питания. Сейчас поговорим о том, допустимы ли физические нагрузки, какие и в какой форме.

6.5Kb

Фитнесс — программа в рамках Школы «Для Мам» разработана ведущими специалистами в области фитнесса у беременных. Занятия проводит врач акушер-гинеколог, дипломированный фитнесс-инструктор. Перед началом занятий доктор подробно расспросит Вас об особенностях течения Вашей беременности, измерит основные жизненные показатели, оценит состояние Вашего малыша, а затем, на основании полученных данных, подберет индивидуальный комплекс упражнений. Начинать занятия можно с самых ранних сроков, однако наиболее предпочтительным для начала является второй триместр, когда организм уже адаптирован к беременности.

 

Йога для беременных-второй триместр поможет Вам: освободить диафрагмальную область